1、正常人一天宜饮多少茶?
饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。一般健康的成年人,平时又有
饮茶习惯的,一日饮茶12克左右,分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人,尤其
是高温环境、接触毒害物质较多的人,一日饮茶20克左右也是适宜的。油腻食物较多、烟酒量大的人也可适当
增加茶叶用量。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者,饮茶量应适当减少。
2、茶叶化学成分及其对人体的保健作用
茶叶的化学成分是由3.5-7.0% 的无机物和93~96.5%的有机物组成。茶叶中的无机矿质元素约有27种,包
括磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、 ...
我是一个喜欢历史的人,尤其是中国的历史,每次看到电视里有考古或者讲历史的节目,我总是会那么投入,端午节闲来无事,于是去了趟淹城。
淹城位于常州市南面,距市区约七公里是我国目前西周到春秋时期保存下来的最古老,最完整的地面古城池。据说,这也是世界上公有的三城三河形制的古城,面积约0.6平方公里,迄今已有将近2700年的历史,在孟子•非功篇里也有淹城的记载,说淹城是“三里之城,七里之郭”。
关于淹城的来历和淹城的主人究竟是谁,史学界和考古界众说纷纭,至今仍无定论.一说淹城曾是商末周初奄国的国都 , 奄君就是当时在山东曲阜之东的奄国君主.相传奄君就是周成王时与商代后人武庚勾结发动叛乱的奄国君王, ...
问题:为什么中国的软件业迟迟不能在世界版图中占有一席之地呢,作为一个软件工匠,我亦常思考此类问题,不得其解,踏入软件界三年来,略有所获,见到的事情越多,心里也就越明白。
万事皆有因,有因必有果,想要知道中国软件现状的原因,还是须从教育说起,从目前看来中国计算机教育领域最大的两个问题一是重理论,轻实践,二是浮夸风盛行,三是学术作弊。
以上3点,处处都可以得见,大家都知道的我就不说了,说说大家都不知道的。
从苏州大学说起,苏州大学地处苏州,人云上有天堂,下有苏杭,本来地方不错,更何况是大学里面呢,但是如果就这样判断一个学校可能不妥。
苏州大学是一个很无视实践的大学,在研究生里更是如此,很少 ...
正胶
也叫短颗粒胶皮,特点是弹性好、速度快、击球稳、不吃转,适合近台快攻,尤其是左推右攻型打法,是直板快攻型选手最常用的胶皮类型之一,过去庄则栋、李富荣、江嘉良、谢赛克等一大批世界冠军都采用正胶海绵直拍。当今世界冠军刘国梁也是采用这种类型胶皮。如果你觉得自己手腕动作灵活,而大臂和腰腹力量不够,那最好正面选择以速度制胜的正胶球拍。
目前国际市场上还有一种介于短颗粒与长颗粒之间的一种中颗粒胶皮,有不旋攻击的奇特效果,对手攻来的强烈抽球或下旋球,这种胶皮压根儿就不怕,回过去都是不旋球,而且飘忽,让对手使不上劲。它被人称作“魔性胶皮”。
●反胶
...
2007-11-15,
今天有人中国的男子汉(此人是中国互联网上的名人, 此人创办的网站的流量(只是流量)赶上了百度)和苹果的乔布斯对话的时候,乔布斯说出了一句名言,因为是名人,
所以这句话可以看作是名人名言:
All Chinese are stupid.
看不懂这句话的人我来翻译一下:
中国人都是蠢货。
这句话是乔布斯对一个中国人讲的,能讲这种话的还真的要有一定的勇气,象布什他敢讲吗,他不敢,盖茨他敢讲吗,也不敢,但是苹果的乔不斯敢,有种,这么有种的人大家一定要多多支持他,多买点ipod,多买点iphone。(买完之后他一定偷乐:中国人果然stupid)
再说这位大哥的反应 ...
黄山游之西海大峡谷,西海大峡谷是近年来黄山新开发的景区,也号称梦幻景区, 西海大峡谷既有千仞壁立、万壑峥嵘的磅礴气势,又有群峰竞秀、巧石如林的画意诗情,可以说是无处不景、无景不奇、步移景换、目不暇接。西海大峡谷怎么看也看不够,怎么看也看不透,是黄山最具代表性和刺激性,最有吸引力和震撼力,最能展示大自然的鬼斧神工和祖国山河雄奇壮美的景区,全国没有哪个山岳景区可以和这里相比。
虽然是近年新开发的景区,但是也是闻名暇 ...
很多人在研究论语,其中有研究语法的,有研究历史背景的,等等,俺觉得那些都是虚的,研究论语应该就是以此来确定自己的行为和思想。在学习技术的过程中,我们依赖可以从论语中找到很多对我们有帮助的论点。
子曰:“学而时习之,不亦说乎?有朋自远方来,不亦乐乎?人不知而不愠,不亦君子乎?”(《学而》)
学习需要不断复习才能掌握。学了知识,按时复习,这是愉快的事。这里既有学习方法,也有学习态度。
朋,这里指志同道合的人。有志同道合的人从远方来,在一起探讨问题,是一种乐趣。
人家不了解,我却不怨恨,是君子的风格。这是讲个人修养问题。
...
好久没有来更新blog了,今天突然心血来潮,做it也有一年半了,在公司表现也是非常杰出,老大把我提为senior software engineer,两年以下的也只有我一个,但是人事那里不批,说我没有满两年,成为senior必须至少要满两年, 感觉很怨,自己努力里一年半,别人在玩的时候,自己去苏大上自习,自己接项目,到头来就为了这仅缺的半年经验把我刷下来,心里真的很难受,为什么只以工龄来判断一个人的职位,很多技术不如我的,但是工龄比我长的都成senior了,现在的感觉是人事的制度太刻板了,难道我只能选择跳槽了,为现在的这个项目解决了这么多技术难题,到头来也只能选择离开,搞得自己一点工作的激情都 ...
智者千虑必有一失,愚者千虑必有一得!昨天看易中天评论汉朝风云人物的时候看到这一句话,虽然这句话在中学课本上早就出过了(说不定当时还考过这句话出自xx这样的考题),但是时至今日,印象却不是很深刻,为什么要这样说呢,是因为我做不到而已。那试问有多少人能做到呢,大多数人写代码的时候总是找到一个解决方案就是一个解决方案,从来不多想,你要是想了多个方案还有人说你多虑,我想多虑还是比一虑要好的多的,但是标题这句话未必合适,可能要改成“程序员多虑必有一得”,在多个解决方案出来之后相互比较一下,看看哪个更适合当前的情况,这样对于程序员个人的发展来说是非常有利的,对软件公司来说人是最重要的资源和财产,人进步一点 ...
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